Rau kinh giới có tác dụng gì

Rau kinh giới được làm rau gia vị trong bữa ăn hàng ngày tại Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu hết tác dụng của loại rau kinh giới này. Rau kinh giới có tác dụng gì? Hãy cùng Bách Hóa Cam tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Giới thiệu về rau kinh giới

Rau kinh giới thường được gọi với tên khác là kinh giới rìa, kinh giới trồng, giả tô, khương giới hoặc bạch tô. 

Rau kinh kinh giới có tên khoa học là Elsholtzia cristata, nó thuộc họ Hoa môi (Lamiaceae) và có xuất xứ từ châu Á.

Rau kinh giới có tác dụng gì
Rau kinh giới có tác dụng gì

Rau kinh giới mọc ở những địa hình nhiều nắng như: khu vực có đồi núi, đất hoang dại, các bờ sông suối hoặc trong rừng rậm. Tại Việt Nam rau kinh giới được nhiều gia đình trồng và sử dụng hàng ngày vào các bữa ăn.

Rau kinh giới có hương thơm, vị cay hơi nhẵn đắng. Rau kinh giới có lá phiến dài, hình dáng thuôn nhọn có răng cưa và có cuống. Bạn có thể lấy rau kinh giới ăn sống, hoặc lấy rau kinh giới đun sôi để uống nhé.

Rau kinh giới có tác dụng gì?

Rau kinh giới được biết đến là một loại thảo mộc quý trong các bài thuốc Đông y. Đặc biệt, rau kinh giới tại Việt Nam được biết đến là một loại rau thơm với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Cùng khám phá rau kinh giới có tác dụng gì ngay dưới đây nhé.

Rau kinh giới được biết đến là một loại thảo mộc quý trong các bài thuốc Đông y
Rau kinh giới được biết đến là một loại thảo mộc quý trong các bài thuốc Đông y

Cây sâm đất được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người. Cây mọc quanh chúng ta và dễ chế biến các món ăn cũng như ngâm rượu. Vậy củ sâm đất ngâm rượu có tác dụng gì? Có lẽ đây là thắc mắc của nhiều người khi chuẩn bị sử dụng loại củ này. 

Xem chi tiết: Củ sâm đất ngâm rượu có tác dụng gì?

Tác dụng điều trị bệnh cảm cúm nhanh lành

Trong rau kinh giới có một lượng tinh dầu đáng kể. Chính vì vậy, mà rau kinh giới có thể khắc phục được tình trạng của bệnh cảm cúm, gồm có nhức mỏi và sốt hiệu quả. 

Do đó, bạn hãy thử dùng lá kinh giới để sắc nước uống nếu bị cảm cúm nhé. Bên cạnh đó, bạn kết hợp với một số thảo mộc khác như xuyên nhung, cam thảo hoặc cát cánh để tăng thêm tính hiệu quả.

Tác dụng chống nhiễm trùng tốt

Rau kinh giới chứa các hợp chất với đặc tính kháng khuẩn cao. Tinh dầu kinh giới làm ngăn chặn sự phát triển của Escherichia coli và Pseudomonas aeruginosa . Đây được xem là 2 chủng vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng.

Trong rau kinh giới có một lượng tinh dầu đáng kể.
Trong rau kinh giới có một lượng tinh dầu đáng kể.

Tác dụng điều trị chảy máu cam 

Rau kinh giới có tác dụng hỗ trợ điều trị chảy máu cam rất hiệu quả. Đối với trường hợp đại tiện, tiểu tiện ra máu thì rau kinh giới cũng điều trị tốt.

Bạn có thể thử dùng hoa kinh giới đem sao đen trên chảo. Sau đó, đun sôi với 200ml nước lọc, nấu thành khoảng 100ml. Tiếp đó , bạn chia thành 2 lần để uống trong ngày chắc chắn cải thiện tình trạng chảy máu cam.

Còn nếu bạn bị đại tiện ra máu thì có thể dùng bột (được nghiền từ lá kinh giới) hòa tan với nước cháo gạo nếp. Bạn chia uống khoảng 3 lần/ngày cho đến khi bệnh được cải thiện tốt nhất.

Trường hợp bạn tiểu tiện ra máu, bạn lấy lá kinh giới và sa nhân, sau đó đem sao khô trên chảo và nghiền thành bột nhuyễn. Sau đó, bạn hòa tan với nước hồ nếp để uống. Bạn nên dùng khoảng 3 lần/ngày sẽ cải thiện được tình trạng tiểu tiện ra máu hiệu quả.

Kinh giới chứa các hợp chất với đặc tính kháng khuẩn cao
Kinh giới chứa các hợp chất với đặc tính kháng khuẩn cao

Tác dụng chống ung thư 

Như bạn biết đó, trong rau kinh giới có nhiều chất chống oxy hóa. Các chất này không chỉ vô hiệu hóa ảnh hưởng của những gốc tự do mà còn có thể hỗ trợ trong việc ngăn ngừa ung thư. Có thể hiểu, rau kinh giới hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư, thậm chí là tiêu diệt chúng. 

Ngoài ra có nghiên cứu khác cũng cho thấy trong rau kinh giới có chất Carvacrol . Chất này có tác dụng ngăn chặn sự phát triển và lây lan của tế bào ung thư ruột kết.

Lưu ý khi sử dụng rau kinh giới

  • Không nên dùng rau kinh giới với các loại hải sản như thịt cua, cá, cá lóc.
  • Không nên dùng rau kinh giới khi cơ thể có dấu hiệu nhiễm phong hàn thấp, ngoại cảm.
  • Với người bệnh có thận yếu, đại tiện lỏng và thường ra mồ hôi nhiều không được dug. 
  • Không nên dùng rau kinh giới chữa trị các vết thương đã chảy mủ hoặc trẻ em bị sởi thì không nên dùng.

Trên đây là những thông tin chia sẻ rau kinh giới có tác dụng gì chúng tôi gửi tới bạn đọc. Hy vọng, bài viết sẽ giúp bạn trong chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình. Chúc bạn thành công!

———————–

Bách Hóa Cam

Chi nhánh Thủ Đức: Số 28, đường số 10, khu phố 2, phường Hiệp Bình Chánh, TP. Thủ Đức

Chi nhánh Tân Phú: 93/20 Trần Tấn, phường Tân Sơn Nhì, quận Tân Phú

 Hotline/Zalo: 0879.451.451

Facebook: https://www.facebook.com/bachhoacam

Youtube:   https://www.youtube.com/channel/UC2majxGQW1Scp5fwd8xeZAQ

Website:   https://bachhoacam.com.vn/

Nhắn tin cho chúng tôi qua Facebook
Chat qua Zalo
0